性に関する悩み

セックスレスカップルの原因と解消法まとめ

ラブラブのカップルがいつしかセックスレスカップルになってしまう。

こんな事では将来も不安に感じるかも知れません。

なんと日本人夫婦のセックスレスの割合は45%!

セックスはお互いを思いやり、愛しいと思うから行えるもの。

日本の性に対する考え方や、性教育が「安全なセックス」にとどまり、人としての思いやりを教育せずにテクニックだけがメディアで取り上げられる事が問題とも言われています。

セックスに対してオープンでないことも「セックスは良くないこと」のように思われセックスレスが増えているのではないでしょうか。

今回はセックスレスカップルになってしまう原因と解消法についてまとめました。

セックスレスカップルの原因と解消法まとめ
出典 www.naturallivingideas.com

カップルのセックスレスってどれくらいの期間を言うの?

私たちはセックスレスカップルかもしれない…

そう感じて、この記事に辿り着いたはずです。

セックスレスの期間は大体1ヶ月以上セックスのないカップルと定義されています。

あなたはもっとセックスレス期間が長いのでは?

セックスレスの定義はたったの1ヶ月、でもセックスしてたころは確かに1ヶ月あかなかったのではないでしょうか?

セックスで充実感を得られない日本人カップル

セックスがなくてもカップルでいられる、気持ちが通じていれば夫婦として成り立っている。
こう自分で思い込む事で関係を続けているセックスレスカップルも少なくありません。

特に30代以降のカップルになると、仕事が忙しい等の理由をつけてセックスレスである正当性を自分自身に思い込ませています。

セックスする回数が少なくても、良好な関係が過ごせていれば良いのですが、まったく関係が成り立たないセックスレスになるとこれは問題です。

愛情がないわけではないのにセックスレスになるには何か理由があるはずです。

どうしてセックスレスになってしまうのか、原因を考えてみましょう!

性欲がない?お互いに求めあってる?

若いのに性欲がまったくないという人は少ないと思います。

仕事でタイミングがうまく合わない事もあるでしょうが、気持ちがあれば「触れたい」「愛し合いたい」気持ちがなくなるとは思えません。

お互いの性欲のバランスが悪かったり、相手に興味がわかないようだと問題です。

何の為に付き合っているのか、将来的にどうしたいのか二人で一度話し合ってみては?

付き合いが長すぎて空気のようになってしまった

愛し合っていれば、自然にお互いを求め会うようになります。

ところが長く付き合っているが故に、会話がなくてもいるだけで良くなってしまう。

触れるのが怖い、触れられたくない、会うのも面倒になる。

こうなると身体の問題より、メンタル的なものが原因かも知れません。

小さな亀裂が侵食してしまうと、冷えきったまま「付き合っている」事実を残しているだけになります。

こうなると将来性もまったく見えずに、婚期を逃してしまうだけ。

セックスが楽しくなくなるとセックスレスに陥りやすい

セックスは嫌いじゃない、感じたいし自慰(オナニー)もするけど彼氏とは・・・こう告白する女性も増えています。

付き合いが始まった頃は、何をしても楽しくて人生は薔薇色ですが、年月と共に気持ちが離れていくと「セックスレスカップル」のままズルズルと続けてしまいます。

身体が求めないのは、心が相手を求めていない証拠でもあります。

二人の時間が楽しければ、自然に求め合うようになるもの。

それが出来ないからセックスレスなカップルになるのです。

セックスレス解消には心の繋がりを見直そう

食事は前戯と言うように、食事を楽しめる関係もセックスに繋がるもの。

好きでもない人と、楽しく食事は出来ませんよね。

セックスだけが愛を確かめる術ではないものの、食事をしても会話がなく「一緒にいるだけ」では楽しくありませんね。

相手の笑顔を見ること、笑い合えることは身体を重ねるより簡単そうで難しいもの。

心の深い繋がりは、枯れた花に水を与え潤いを与えます。

再び花が咲いたときに、お互いを思いやり愛しさをつのらせる事が出来たら・・・そこには愛の花が美しく咲くはずです。

スローセックスのすすめ

挿入して快感を得るだけがセックスではありません。

指を重ねあい、抱きしめあうだけでも相手を感じる事ができます。

若い頃は、夢中でむさぼった身体も先ずは心を繋げる事から始めます。

衝動だけで身体を重ねるセックスよりも、心の繋がりと鼓動を感じることにより、今までよりももっと素晴らしいオーガズムを感じるようになります。

しばらくセックスレスで、そんなムードにならないカップルも相手を愛しているなら触れあうことから一歩前に進んでみませんか?

セックスはしなくても生きられる、だけどある方が素晴らしい!

セックスレスになった原因は、必ずどこかに隠れています。

ところが、それに気づいていない事が問題なのです。

セックスは理屈やなにかで測れるものではありません。

だからこそ、デリケートで危うく脆いものです。

自分はその気なのに、相手がその気にならずにセックスレスになってしまったのなら、何か相手を不快にさせたり気持ちが薄れていくような原因があるはず。

もしかしたら・・・と思ったら、絡まった糸をゆっくりとほぐしていきましょう。
セックスレスで別れるカップルは少なくありません。

結婚や将来のことを視野にいれているなら、セックスはとても大事。

会話だけでは分かり合えない、深い部分を掘り下げるのがセックスなのです。

まとめ

セックスレスであることは恥ずかしくはないけれど「このままで良いの?」と思ったら立ち上がるべき。

相手にもう気持ちがないと言うなら、それは仕方がないのですがそれ以外であれば早くに解消すべきではないでしょうか。

焦らずにゆっくりとお互いの気持ちを確かめていくことがセックスレスカップル解消にも繋がります。

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